работаем с 9.00 до 21.00, без выходных

8 (908) 186-87-15 | 8 (863) 257-64-47
Россия, г. Ростов-на-Дону,
пр. 40-летия Победы, 79Б

Занятие в бассейне для беременных

Аквааэробика для беременных

Уже давно не секрет, что плавать можно с того дня, как только вы узнали о своей беременности, до самых родов. В первом триместре плавание поможет справиться с токсикозом, во втором — доставит вам настоящее удовольствие, ведь животик еще не успеет сильно вырасти и надоесть вам. В третьем триместре аквааэробика для беременных избавит вас от неприятных ощущений в теле. Занятие проводится строго индивидуально и длится не дольше 30 минут под руководством специалиста, прошедшего необходимую подготовку. В нашем центре работают два сертифицированных инструктора, имеющих достаточный опыт работы: Дарья Пискунова (Мамчиц) и Ольга Путилина.

Занятие в бассейне для беременных Занятие в бассейне для беременных

Занятия в бассейне для беременных в Ростове-на-Дону

Занятие в бассейне для беременных

Мы очень ценим наших молодых мам, которые посещали занятия в бассейне для беременных, потом приносили, а теперь уже и приводят своих малышей на занятия по раннему плаванию!

Всем ли женщинам можно плавать?

К сожалению, нет. Перед посещением бассейна обязательна консультация врача для исключения возможных противопоказаний.

Основные меры предосторожности: чистота воды — главное условие при выборе места занятий. Для занятий лучше всего выбрать очень чистый бассейн с дезинфекцией и хорошей системой фильтрации воды. Эти условия в полной мере обеспечивает бассейн для беременных в Ростове-на-Дону в аквацентре «Капитошка».

Многие будущие мамочки боятся посещать бассейн из-за страха перед хлорированной водой и ее потенциальной опасностью для плода, однако хлор в умеренных количествах не может нанести вреда. Самое главное, старайтесь избегать заглатывания воды из бассейна.

Аккуратно перемещайтесь в помещении аквацентра: растущий животик изменяет баланс вашего тела, а значит, высок риск поскользнуться и упасть на мокром полу. Наши администраторы постоянно следят за чистотой пола, но все же позаботьтесь о нескользящей обуви, ведь вы приходите в бассейн.

Плавание во время беременности поможет вам укрепить свое здоровье, поможет поддержать физическую форму, принесет огромное удовольствие и обеспечит зарядом бодрости на все девять месяцев! Наши специалисты обучат вас правильному дыханию и откроют секреты, которые помогут в процессе родов.

Занятие в бассейне для беременных

Запись в Детский бассейн в Ростове-на-Дону

Программа Время стоимость
1 4 8 12
"Аквааэробика для взрослых"и "Ждем ребенка" (индивидуальные занятие для будущих мам) 30 мин. - 2800 5400 7800

Аквацентр «Капитошка»